صرع و رژیم بیماران صرعی

این ماده مهم، مورد نیاز تمام سلول های بدن است و بیشتر آنزیم هایی که دارای ویتامین B6 هستند همراه با منیزیم برای تولید انرژی لازمند و باید در بدن حضور داشته باشند تا سلول ها به خوبی کار طبیعی خود را انجام دهند. منیزیم برای رعشه و تنظیم خواب مؤثر است لذا باید از موادی که منیزیم دارند و نیز از غذاهایی که B6 دارند استفاده شود. افرادی که بیش از حد الکل می نوشند سه برابر افراد طبیعی به صرع مبتلا می شوند، پس از مصرف الکل خودداری نمایید.

اکثر مردن روزی دو تا سه فنجان چای و قهوه را بدون مشکل تحمل می کنند اما درصد کمی از مبتلایان به صرع نسبت به کافئین قهوه حساسیت نشان می دهند و نباید به هیچ وجه آن را مصرف کنند. افراد مصروع نسبت به دیگران در برابر حوادث آسیب پذیرتر هستند و این آسیب در کار هم وجود دارد. تدابیر قبلی و واگذاری مشاغل مناسب این آسیب پذیری را در محیط کار کم می کند. پس با توجه به بروز حمله صرع در حین رانندگی و نیز بروز حوادث و سوانح رانندگی که می تواند باعث بروز حمله صرع در این افراد شود لازم است این افراد از رانندگی کردن خودداری کنند.

نکته قابل توجه در افراد مبتلا به صرع این است که زمانی که این افراد بیماری شان تحت کنترل است از نظر نوجه و دقت در کار دقیق تر می باشند و تنها زمانی شکل عدم هوشیاری دارند که حمله صرعی به صورت زودگذر ایجاد شود.

شخص مصروع باید از غذاهای خیلی ترش، خیلی شیرین، پرچرب، لبنیات، میوه های تازه، گوشت گاو و گوسفند، کلم، شلغم، سیر، پیاز، باقلا، فلفل و خردل استفاده نکنند. کسانی که مبتلا به صرع هستند باید از خشم و غضب، غم و اندوه، رعد و برق، آواز بلند، بی خوابی مفرط، خواب بعد از پرخوری، سوار شدن بر وسائل تندرو مانند موتور سیکلت که زمین را زیر پای خود ببینند، نگاه کردن به خارج از اتومبیل، سرما و گرمای شدید، کثرت جماع، نگاه کردن به اشیاء خیلی براق و گردون بپرهیزند. خوردن گوشت مرغ، ماش، نخود پخته که روی آن دارچین و انیسون پاشیده باشد، مفید است. به طور کلی در رژیم افراد مصروع باید از مقدار قندها و گلوسیدها کاست و در عوض به مقدار چربی و مواد غذایی آنها افزود.